فوائد حليب جوز الهند للشعر والجسم ولجمال بشرتك reviwe l coconut milk

حليب جوز الهند او حليب جوز الهند زى ماهو شائع فى بعض البلاد العربيه ليه فوائد رهيبه ورائعه  لكل حاجة الجسم والبشره والشعر

حليب جوز الهند مفيد جدا جدا وكان بيستخدم من قديم الازل 

فوائد حليب جوز الهند للشعر

اولا بيحفز على انبات الشعرلانه بيحتوى على فيتامين ه

بيغذى الشعر جدا 

بيمنع الصلع

بلسم وملطف طبيعى للشعر

بيلمع الشعر

بيحافظ على فروة الشعر من القشر والاتهابات

فوائد حليب جوز الهند للبشرة

يستخدم كمرطب للشعر
يستخدم لازاله المكياج
يعالج حروق الشمس والتصبغات الجلد
يساعد على منح البشرة للملمس الناعم

ازاى تختارى حليب جوز الهند المناسب

اتاكدى من تاريخ الصلاحيه والانتهاء

عند فتح العلبه احتفظى بيها فى التلاجه

ابعدى عن العلبه المنفوخه او معرضه للكدمات

اتاكدى ان لبن جوز الهند طازج وغير فاسد

لو رموشك خفيفة وضعيفة سهلة الكسر او مش طويلة ..اعرفى أسبابها..طريقة علاجها


لو انتى محجبة اعرفى تهتمى بشعرك ازاى

اعرفي ازاى تطولى شعرك بدون وصفات

كتير جربتى وصفات شعر ملهاش اول ولا اخر عشان تطويله؟😏

وصفه البصل على وصفه حنه على وصفه زيوت وكتيييييييير

شعرك مش بيطول

شعرك بيتساقط

خفيف

موضوعنا النهارده عن تمرين (Inversion Method ) للشعر

طب بيعمل ايييييييييه؟

بتنشط الدورة الدمويه

بتقوى الشعر

بيقلل سقوط الشعر 

بيكون مظهره صحى اكتر

طب نعملها ازاااى؟

بتدهنى شعرك بالزيت اللى بتفضليه بتدلكى بيه فروه الشعر لمده 5 دقائق

بتقلبى راسك لتحت لمده 5 دقائق وبعد كده بترفعى راسك شويه شويه

نعملها يوميا لمده اسبوع 

التمرين ده بيطول الشعر 2 سم فى الاسبوع او اكتر حسب استجابه جسمك

الطريقه دى نفعت مع بنات كتير وليهم تجارب مع التمرين ده

ماسك طبيعى لشعرك وتخلصى من الاطراف الشعر المقصفة

الاطراف الشعر المقصفة بتكون مشكلة لاى بنت لانه بيفقد شكله وبيحرمها من الشعر الجميل عشان كده بنحاول بكل الطرق اننا نوصل لحل المشكلة دى  

عشان كده هانقدم طريقة جديدة عشان نتخلص من اطراف الشعر المتقصفة عن طريق ماسك طبيعى سهل وبسيط وتخلصى من التقصف نهائيا

ماسك طبيعى لشعرك وتخلصى من الاطراف الشعر  المقصفة 

مكونات الماسك

صفار بيضة

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

معلقة عسل

الطريقة

هانخلط كل المكونات دى مع بعضها ونضعها على الشعر ونغطى الشعر بالبونيه لمدة 30 دقيقة وبعد كده نغسله بشامبو مخفف ويفضل يكون شامبو عشبى 

هانكرر الماسك ده مرتين فى الاسبوع ونقلل تدريجيا يبقى مرة فى الاسبوع لحد ما نتخلص من التقصيف تماما مع قص اطراف الشعر كل 3 شهور

لو انتى محجبة اعرفى تهتمى بشعرك ازاى

مهم جدا نهتم بشعرنا وبالذات لو كنا محجبات لانه ممكن يضر الشعر لو مش بتعرفى تتعاملى مع شعرك بطريقة سليمة فلازم تراعى انك بتلبسى الحجاب ولفترة طويلة عشان كده الشعر بيكون محتاج عناية اكتر ومش معنى انك محجبة انك ماتهتميش بشعرك بالعكس لازم نهتم جدا بالشعر وده الى هانعرفه فى خطوات سهلة جدا

لو انتى محجبة اعرفى تهتمى بشعرك ازاى

1.التهوية مهمة جدا بالنسبة للشعر لان الشعر محتاج انه يتنفس وبالتالى ممكن يتساقط

2.لازم تثبتى الطرحة على شعرك كويس عشان ما يتحركش للامام او الخلفلانه بيسبب فى تقصف الشعر الى ادام لانها اضعف شعر

3.سبب الشعر المنحول اننا بنشد الشعر للخلف سواء لو لابسة الطرحة او بدونها ولازم نغير فرق الشعر يوميا 

4.ديما اختارى الاقمشة الى بتمتص العرق وفى نفس الوقت مايكتمش الفروة زى النايلون مثلا

5.اكبر غلط كتير من البنات بتعمله للاسف ان الشعر بيكون مبلول لو اخدنا الشاور ده اكبر غلط لانه بيخلى الشعر يتساقط ويضعفه لازم ننشف الشعر كويس

5.لازم نهتم بنضافة الطرحة عشان مايتسببش فى القشرة

6.عند لم الشعر ما ينفعش نشد الشعر ونستخدم استك مبطن او توكة خفيفة 

7.غلط جدا انك تحطى كريمات او زيوت تقيلة على شعرك لان ممكن يؤدى لنتيجة عكسية ويسبب فى تساقط الشعر

8.لازم نهتم بقص الشعر كل 45 واستخدام انواع سليمة من الكريمات والمنتجات الى تناسب طبيعة شعرنا 

9. مع كل الخطوات السابقة لازم مننساش نهتم بغذاءنا يعنى لازم ناكل خضروات وفاكهة ونهتم بصحة جسمنا وشعرنا داخليا 

عطرى شعرك بطريقة سهلة وبسيطة بأجمل الروائح

 كل البنات بتحب اكيد ان يكون شعرها جميل وناعم وطويل واكيد يكون رحته جميلة لكن اغلب البنات بتلجأ للعطور الفرنسية عشان يعطرو شعورهم لكن الطريقة دى غلط تماما لان تركيبها بيكون كيميائى ممكن بيخلى شعرنا باهت ويفقد لامعته ولونه وممكن بالتدريج بيتحول للون الابيض من غير ما نشعر 

طب يا ترى ايه الحل اكيد مش اهتم بمظهر شعرى بس وريحته لا 

عطرى شعرك بطريقة سهلة وبسيطة بأجمل الروائح 

اكيد فى حل وهى العطور الطبيعية العربية او الشرقية زى العود والعنبر والمسك الابيض وغيرها من العطور الطبيعية الى مش ممكن تأذى شعرنا 

ايه هى مميزات العطور الطبيعية

اولا بتكون دهنية لحد كبير وبتساهم فى ترطيب الشعر

ثانيا بتدى للشعر بريق ولمعة جميلة 

ثالثا بيطرى الشعر على عكس مجففات الشعر الى بتعمله زى الاسشوار 

رابعا بتقلل الهيشان والشعر المتطاير بسبب الشحنات الكهربائية 

خامسا العطور الطبيعية امنه جداا على شعورنا وتفيده بطريقة طبيعية كمان

طريقة تعطير الشعر

1.هتختارى نوع انتى بترتاحى عليه من العطور او بتحبيها

2.تغسلى شعرك كويس بالشامبو الى مناسب لنوع شعرك

3.تسرحى شعرك وتاخدى شوية من العطر الى اختارتيه فى راحة ايديك وتحطيها على شعرك وابعدى تماما عن الجذور 

بالطريقة دى هتلاقى ريحة شعرك جميلة وفى نفس الوقت قوية وبتفضل لفترة طويلة فى شعرك وبتفوح من شعرك كأنه مبخر

اهتمى بشعرك المصبوغ وحافظى على صحة ولمعان ولون شعرك

كلنا بنحب التغيير والتجديد فى شكلنا من وقت للتانى عشان يكون شكلنا جميل وجذاب ونحصل على لوك مختلف ومن عوامل التغيير الصبغة الشعر بتظهر الوان كتير فى صبغة الشعر ممكن نختار اللون الى يناسبنا اولون يكون موضة وبردو يكون مناسب للون البشرة والعين بس لازم والاكيد اننا نهتم بالشعر بعد الصبغة  

عشان كده هانعرف ايه هى الخطوات

 واهتمى بشعرك المصبوغ وحافظى على صحة ولمعان ولون شعرك بخطوات سهلة جدا 

1.الشعر المصبوغ بيكون اضعف فلازم اطراف الشعر يقص كل شهر ونص 

2.اغسلى شعرك بعد اسبوع على الاقل عشان يثبت اللون اكتر

3.لو بتغسلى شعرك كل يوم او كل يومين لازم تنتهى من العادة دى وتغسليها كل 4 ايام عشان اللون ماينطفيش 

4.استعملى شامبو مخصص للشعر المصبوغ  لانه بيقوى اللون وخصوصا لو صبغتيه احمر لانه بيزول اثناء غسل الشعر 

5.ابعدى الزيوت تماما عن شعرك لانها هاتغمق اللون ولا تتعرضى للشمس لان العوامل دى بتأثر على لون الشعر

6.عند تسريح او تصفيف الشعر لازم يكون برفق تماما وتريحيه من وقت للتانى لان الشعر المصبوغ اضعف من الشعر غير المصبوغ 

7.لو هاتعملى كراتين او فرد لازم تتاكدى ان شعرك هايستحمل ده 

8.بعد الصبغة ابعدى عن الشمس خصوصا لو طالعة مصيف لان الشمس مع الغسيل الشعر هايضعف 

9.لو كنتى بتستعملى حمام كريم وبلسم وشامبو لازم تغيريه وهاتى النوع المخصص للشعر المصبوغ

وصفة لتطويل الشعر ممتازة وكمان بيقضى على القشرة

معظم البنات بتحلم بالشعر الطويل وكمجتمع عربى بيحب الشعر الطويل وخصوصا ان الشعر تاج جمالك 

الوصفة سهلة جدا وبسيطة لكن محتاجة استمرار عشان تلاحظى النتيجة كمان الوصفة دى بتقضى على القشرة يبقى كده انتى بتطولى شعرك ولو عندك قشرة بتتخلصى منها 

وصفة لتطويل الشعر ممتازة وكمان بيقضى على القشرة  خطواتها سهلة جدا

مكونات الوصفة

معلقة كبيرة خل

 

معلقة صغيرة عسل نحل

معلقة صغيرة ملح الاكل

ربع كوب زيت زيتون ويكون نوع كويس وممكن يكون بتاع الاكل

هانخلط المكونات دى ونسيبها حوالى ساعتين 

وهاناخد الوصفة دى ونحط منها بأيدينا فى فروة الشعر والشعر كمان وحتى الاطراف ونلبس بونيه ونقعد بيها 3 ساعات او اكتر شوية وبعد كده نغسله بالشامبو والبلسم ويفضل يكون عشبى او طبى هانعمل الوصفة مرة او مرتين  كل اسبوع

نتيجة الوصفة

هاتقضى على القشرة

هاتقلل الهيشان 

هاطول شعرك لحد ركبتك

تساقط الشعر .. أسبابها.. طريقة علاجها

تساقط الشعر مشكلة كبيرة جدا بالنسبة لكتير جدا من البنات بيشتكو ان شعرهم بيتساقط كتير ومش عارفين الاسباب الواضحة او ختى مش بيعرفو لبعض الاحيان يعالجو ازاى المشكلة دى وبتبقى حاجة مزعجة جدا للبنات ونبتدى نستخدم وصفات طبيعية بعضها بيجيب نتيجة وبعضها لا
هانعرف ليه الشعر بيتساقط وازاى نعالج التساقط و الاخطاء الى بنعملها عشان الشعر يتساقط وازاى نعرف نتعامل مع شعرنا لانه جزء حيوى وحساس جدا فى جسمنا بيتأثر بأى عوامل وبسرعة كمان

تساقط الشعر .. أسبابها.. طريقة علاجها
أسباب تساقط الشعر
تساقط الشعر كتيرة منها مرضية او بسبب اهملنا فى احتياجات الجسم وعدم اهتمامنا بشعرنا
الامراض
الصلع الوراثى وهى بتصيب الرجال والنساء
الثعلبة هو مرض متعلق بخلل فى جهاز المناعة ويختفى الشعر فى اماكن متفرقة
 خلل فى الغدة الدرقية او الانيميا
علاجات مرض السرطان سواء كيميائى او عن طريق الاشعاع بيسبب بسقوط الشعر
ممكن الحمى او بعد البرد العادى  بيسبب تساقط شعر
هوس شد الشعر يعتبر مرض لانها حالة نفسية زى نتف للشعر او شعر الحواجب والرموش
منتجات العناية بالشعر
كتير من المنتجات وخصوصا التجميلية بتسبب فى تساقط الشعر لانها تجارية
والاكيد الصبغة والفرد كتير من البنات بيحبو يصبغو شعرهم او يفردو ويرجعو يلاقو فى تساقط شعرهم بطريقة رهيبة لان الفرد والصبغات والفرد كلها مواد كيميائية والشعر حساس جدا فطبعا بيتأثر جامد
طريقة تسريح الشعر

طبعا الخطأ ده شائع جدا وهى شد الشعر واحنا بنسرحه لسنوات طويلة وشد الضفاير جامد بيسبب تساقط الشعر
تسريح الشعر وهو مبلول اكبر غلط لان الشعر وقتها بيكون فى اضعف حالاته لازم نستنى ينشف شوية وبعد كده نسرحه
الادوية
بعض الادوية بيسبب تساقط الشعر زى اقراص منع الحمل
التخسيس والريجيم القاسى
الريجيم القاسى وسوء التغذية واهملنا فى اننا ناكل وجبات صحية او مفيدة بيأثر طبعا على الشعر من الداخل عشان كده بيسبب التساقط
نقص البروتين يبسبب كمان فى تساقط الشعر
نقص الحديد فى الجسم كمان بيسبب تساقط الشعر
الاكثار من تناول فيتامين أالضغط النفسى
التعرض للضغط النفسى اى كان السبب
الهرمونات وتوقف الطمث
شعرك والحجاب

فى كتير بيبقا عندهم اعتقاد ان الحجاب بيسبب فى سقوط الشعر والبعض لا بيشوف انها بتحمى الشعر من العوامل الخارجية  زى الاتربة والتلوث والشمس لكن بأيدك انتى ممكن تخلى حجابك ضار او نافع
ازاى
 اولا لازم تبعدى عن ارتداء الطرح الكتيرة فوق بعض لانها بتتضغط على الشعر وبالتالى بيسبب ضعفه و سقوطه
عدم ارتداء الحجاب طول اليوم يعنى حاولى تقللى فترة خروج ولازم تقومى بتهوية شعرك من وقت للتانى
غلط جدا اننا نلبس اقمشة او طرح صناعية على الشعر لازم نلبس طرح قطن او بتلبسى طرح صناعية يبقى لازم تلبسى تحتها طرحة او بندانة قطن
لازم تغير تسريحة شعرك تحت الحجاب يعنى ممكن تسرحيه يمين او شمال او ممكن تفرقيه
الاسبانش بتسبب مشكلة كبيرة جدا ومن اهم اسباب سقوط الشعر وظهور فراغات فلازم تخليها فى المناسبات بس
طريقة علاج تساقط الشعر

طبعا لو عندنا اى سبب من الاسباب الى ذكرنها الى بسبب سقوط الشعر لازم نحلها سواء كان مرضى لازم نرجع للدكتور او اى سبب تانى سواء نقص فى الفيتامينات لازم نعمل تحليل دم او التحليل الى بيطلبها منك الدكتور
طبعا لازم نهتم بصحة جسمنا الداخلى لانه اكيد بينعكس على الشعر والبشرة
لازم نشرب مياه 1 لتر يوميا
تناول الخضروات والفاكهة خصوصا الى بتحتوى على الحديد والفيتامينات
مهم جدا ندلك فروة الشعر لمدة 10 دقائق بأصابعنا وبرفق لتنشيط الدورة الدموية 
تهوية الشهر وخصوصا اثناء النوم مانربطش شعرنا بالتوكة واحنا نايمين
لازم نستخدم شامبو طبى موثوق بيه ونبتعد عن الشامبوهات التجارية
لازم نسرح شعرنا برفق من تحت لفوق
لازم يكون المشط خشب
نلبس طرحة قطن او بندانة قطن لو الطرحة قماش صناعى
فى شامبوهات طبية كويسة زى اكرينال مستخلص من عنق الحصان
وفى ادوية او امبولات محفزة لنمو الشعر زى اكرينال او اناستيم كويسين جدا وبينبتو شعر جديد وبيطولو الشعر وهم علاج موضعى  الاتنين ممتازين وفى مستحضرات تانية كويسة فيها مضادات للاكسدة وفيتامينات

امبولات اكرينال

Ecrinal

امبولات اناستيم

Anastim

ماسك العسل الاسود للشعر

العسل الاسود ليه فوائد كتير للشعر بيقويه ويغذيه وهانتكلم على فوائد العسل الاسود بالتفصيل

كمان ماسك العسل الاسود للشعر سهلة جدا وبسيطة

 مكونات ماسك العسل الاسود 

 2معالق كبيرة عسل اسود

كوب زبادى

3 معالق زيت زيتون

3 معالق زيت خروع

 2 معالق لبن

2 معالق خل وظيفته انه بيقضى على القشرة وبيلمع الشعر

طريقة استخدام الماسك
هانخلط كل المكونات دى فى وعاء نضيف نخلطهم كويس
هانغسل الشعر كويس ونضيف المكونات دى ونحطه على فروة الشعر او الجذور والشعر نفسه ونلبس بونيه بلاستيك ونقعد بيه حوالى ساعتين ونغسل الشعر بالشامبو
ايه فوائد الماسك ده
 بيقوى الشعر وبيغذيه
يمنع التساقط الشعر وضعفه سواء انيميا او اى سبب
القضاء على قشرة الشعر مع الاستمرار
بيقضى على مشكلة جفاف الشعر
كمان بيقلل هيشان الشعر جدا وبيدى نعومة ولمعة جميلة
الماسك ده ممكن نعمله مرة كل اسبوع مع الاستمرار شعرك هايبقى ناعم وجميل وقوى مافيش تساقط
بالنسبة للبنات الى شعرهم فاتح ممكن يستغنو عن الزيت لان الزيت بيغمق الشعر او نستبدلهم بزيت جوز الهند الاصلى لانه مش بياثر على لون الشعر