الاثنين، 15 يناير 2018

الطريقة الصحيحة لتحضير البشرة لعمل أى ماسك للوجه

كثيرا من السيدات يعانو مشاكل فى البشرة مثل الحبوب,عدم نضارة.رؤوس السوداء وغيره ويستعملون كثير من مستحضرات التجميل دون أى نتيجة لذلك سنعرف الطريقة الصحيحة لعمل أى ماسك



شرب الماء لتر يوميا أو كمية كافية قدر المستطاع للحفاظ على مرونة الشرة  ولا نهمل شرب المياه فى الشتاء.

الحفاظ على التغذية السليمة للبشرة من الخضروات والفاكهة لأن البشرة تحتاج الى بعض العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحافظ على صحة البشرة مثل البرتقال الذى يحتوى على فيتامين c,تناول الأطعمة التى تحتوى على مضادات للأكسدة مثل السبانخ,الشاى الأخضر,العنب,الرمان.
تجنب تعرض البشرة للشمس لتفادى التصبغات الجلدية وتجاعيد البشرة مع أستخدام واقى الشمس أو صن بلوك لحمايتها من الاشعة الضارة.

النوم مالا يقل عن 8 ساعات لأنه  يساعد على تجديد البشرة وأنتاج الكولاجين.

الأبتعاد عن التدخين لأنه يسبب تجاعيد للبشرة.

أستخدام كريمات مرطبة قبل النوم وخصوصا الكريمات الليلية.

التقليل من تناول السكر والدهون المشبعة لأنه يساعد على تدمير البشرة.

عمل مساج للبشرة بالأصابع لكى يساعد على تدفق الدم مما يساعد على نضارة البشرة.

تنظيف البشرة بمزيل المكياج قبل النوم.

طريقة تحضير البشرة قبل الماسك
قبل أستخدام أى ماسك يجب تنظيف البشرة جيدا لأزالة الأوساخ بها أو المكياج للأستفادة من الماسك جيدا.
أستخدام فرشاة نظيفة ومناسبة لفرد الماسك على البشرة.
عمل جلسة بخارأو نتوياج  للبشرة ليساعد البشرة على تفتيح المسام لأمتصاص الماسك ,حيث نقوم بغلى الماء ونعرض البشرة للبخار لمدة 10 دقائق ثم مسح البشرة بقطعة من القطن سنلاحظ أوساخ متراكمة  ويمكن أضافة شرائح ليمون أو أوراق النعناع للماء المغلى كما هو موضح فى الفيديو




فرد الماسك على البشرة لمدة تتراوح من 10 دقيقة ل 20 دقيقة ثم شطف الوجه بماء فاتر ثم مسح البشرة بأستخدام ماء الورد لقفل مسام البشرة

ماسك لتفتيح البشرة


طريقة عمل ماسك سكرب للوجه