الاثنين، 13 أغسطس 2012

ماسك العسل الاسود للشعر

العسل الاسود ليه فوائد كتير للشعر بيقويه ويغذيه وهانتكلم على فوائد العسل الاسود بالتفصيل


كمان ماسك العسل الاسود للشعر سهلة جدا وبسيطة
 مكونات ماسك العسل الاسود 
 2معالق كبيرة عسل اسود

كوب زبادى




3 معالق زيت زيتون


3 معالق زيت خروع

 2 معالق لبن

2 معالق خل وظيفته انه بيقضى على القشرة وبيلمع الشعر

طريقة استخدام الماسك
هانخلط كل المكونات دى فى وعاء نضيف نخلطهم كويس
هانغسل الشعر كويس ونضيف المكونات دى ونحطه على فروة الشعر او الجذور والشعر نفسه ونلبس بونيه بلاستيك ونقعد بيه حوالى ساعتين ونغسل الشعر بالشامبو
ايه فوائد الماسك ده
 بيقوى الشعر وبيغذيه
يمنع التساقط الشعر وضعفه سواء انيميا او اى سبب
القضاء على قشرة الشعر مع الاستمرار
بيقضى على مشكلة جفاف الشعر
كمان بيقلل هيشان الشعر جدا وبيدى نعومة ولمعة جميلة
الماسك ده ممكن نعمله مرة كل اسبوع مع الاستمرار شعرك هايبقى ناعم وجميل وقوى مافيش تساقط
بالنسبة للبنات الى شعرهم فاتح ممكن يستغنو عن الزيت لان الزيت بيغمق الشعر او نستبدلهم بزيت جوز الهند الاصلى لانه مش بياثر على لون الشعر


الأحد، 12 أغسطس 2012

ماسك لتفتيح وشد البشرة والنتيجة روعة

كتير مننا بيدور على ازاى نفتح بشرتنا سواء كريمات تفتيح أو غسول عشان يكون وشنا منور فى ماركات كويسة للغسول  وفى منهم انواع حسب نوع بشرتك زى
Neutrogena

Clean Clear




الوصفة النهاردة ماسك لتفتيح وشد البشرة والنتيجة روعة
قبل اى ماسك لازم تكون البشرة نضيفة عشان نقدر نحط الماسك على البشرة عشان تجيب معانا نتيجة احسن واسرع كمان للحصول على نتيجة كويسة اهم حاجة الاستمرار لانه مهم جدا خصوصا لما حد يتعرض للشمس لازم نستعمل واقى شمس او صن بلوك عشان البشرة ماتغمقش وخصوصا من بيودرما

sunblock bioderma



الماسك النهاردة بأذن الله طبيعى وبيفتح من درجة لدرجتين مع الاستمرار
طب ايه هى مكونات الماسك
مكونات الماسك بسيط وسهل ورخيص كمان وامن وكمان نتيجتها كويسة







مكونات الماسك


5 معالق من النشا

 3 معالق بودرة تلك ممكن بيبى جونسون

10 معالق من الترمس المطحون لو مش بتعرفى تعملى بتجبيه جاهز من العطار ورخيص

كيس لبن بودرة

3 معالق جنزبيل مطحون متوفر كمان فى العطارة

هانجيب وعاء بلاستيك نظيف ونحط كل المكونات دى مع بعض ونقلبهم كويس جدا بحيث كل المكونات دى تتخلط مع بعض
هانجيب الخلطة دى ونقفلها بغطاء محكم ونحتفظ بيها فى الثلاجة وناخد منها وقت ما عايزين نعمل الماسك
هانجيب طبق بلاستيك نضيف وناخد معلقة كبيرة من الماسك الى حضرناه وهانحط عليه
معلقة زبادى
كبسولة فيتامين
  A

بنشترى شريطة الفايتامينات من اى صيدليه وبيكون الكبسولة لونها اصفر وطبعا احنا بناخد محتوى الكبسولة يعنى نفتحها بأبرة وبناخد السائل الى جوه الكبسولة فقط
وبنقلب الخلطة كويس ونبتدى نوزعها على البشرة ونسيبها على بشرتنا لحد ما نحس ان وشنا بيشد او ممكن لمدة 10 دقائق ونبتدى نفرك الماسك من وشنا ونشطف وشنا بمياه فاترة ونكرر العملية


الماسك ده نعمله مرتين فى الاسبوع مع المداومة والاستمرار هاتفتحى من درجة لدرجتين وهايدينا نتيجة جميلة
طبعا الماسك ده بيفتح البشرة وبيشد البشرة كمان بيقضى على التجاعيد الدقيقة او  الخطوط الرفيعة اوى الى بتكون جنب الفم وطبعا بيدى نضارة للوجه



الجمعة، 10 أغسطس 2012

الهالات السوداء حول العين مشكلة تتطفى جمالك اعرفى أسبابها وطريقة علاجها

الهالات السوداء مشكلة بضايق كتير من الناس وبيكون أسبابها وراثى او اهمال وبتكون اسبابها داخلية يعنى مش بنهتم بأكلنا وبصحتناالهالات السوداء حول العين مشكلة تتطفى جمالك  اعرفى أسبابها وطريقة علاجها


أسباب الهالات السوداء
سوء التغذية وقلة أكل الخضروات والفواكه وعدم الاهتمام بالاكل الصحى
اضطرابا فى النوم او النوم المتقطع والسهر وعدم الكفاية فى النوم
نقص الفايتامينات فى الجسم والانيميا فلازم نعمل تحليل دم عشان نعرف ايه الى ناقص من فيتامينات ونعوضها
التوتر العصبى والنفسى
التدخين يمنع وصول الاوكسجين للبشرة وخصوصا حول العين
التلوث من الاتربة والادخنة والتعرض للشمس بدون استخدام الكريمات المخصصة او نظارة شمسية
عدم الشرب ما يكفى من الماء والسوائل التى يحتاجها الجسم
الاكثار من تناول الشاى والقهوة لانه بيحتوى على الكافيين ويمكن تناول اعشاب بدل منا
مشاكل عضوية كالكبد والكلى
اما الاسباب الوراثية لازم نرجع لطبيب متخصص لعلاجها


ازاى نعالج الهالات السوداء ونتخلص منها
عمل كمدات شاى باردة لمدة 5 دقائق
شرب المياة 1 لتر يوميا
ندهن الهالات بزيت اللوز وربع معلقة من عصير النعناع لو توفر
عمل كمدات شرائح البطاطس لمدة 10 دقائق
تنظيف العين قبل النوم
عمل كمدات شرائح الخيار لمدة 10 دقائق مع الاسترخاء التام
استخدام كريمات وقاية مخصصة للعين لتحفيز الدورة الدموية
عمل تمارين لعضلات العين لتحفيز الدورة الدموية
عدم المكوث امام الكمبيوتر والتلفزيون لساعات طويلة
الامتناع عن التدخين وشرب الشاى والقهوة بكثرة والاعتماد على الاعشاب اكثر
تناول الخضروات والفواكه بكثرة
وطبعا تجنب اسباب ظهور الهالات السوداء والوقاية منها وبأذن الله هاتتخلصى من مشكلة الهالات



الكونسيلر انواعه والوانه وفايدته وازاى نستعمله



الكونسيلر مهم جدا مع الفاونديشن والبودر لان الكونسيلر كمان من كماليات الميك اب لكن غير ضرورية لو مش بتعانى من مشاكل فى البشرة وكمان تصحيح الوجه زى تصغير الانف او الجبهة او الذقن 


الكونسيلر بيغطى اى عيوب فى البشرة سواء كانت بقع او هالات ودى وظيفتها الاساسية وده الى ما يقدرش يعمله الفاونديشن
الكونسيلر انواعه والوانه وفايدته وازاى نستعمله 
انواع الكونسيلر 
كل نوع على حسب عيوب بشرتك
الكونسيلر كريمى
concealer cream
وبيكون فى غالب الباليت وبيناسب جميع البشرة وبيستخدم فى تصحيح اللون زى ما ذكرنا الالوان الغامقة فى الاماكن الى محتاجين نصغرها والالوان فاتحة فى الاماكن الى عايزين نكبرها

الليكويد كونسيلر او السائل
Liquid concealer
يستخدم لانواع البشرة وخصوصا لو البشرة الحساسة او مشاكل البشرة بسيطة وبيكون على شكل فرشة زى الجلوس او قلم وبتكون تغطيته خفيفة وبسيطة وفى ماركات بتكون فيها فيتامينات
وبعضها بيحتوى على كولاجين وده مناسب للبشرة الناضجة ل 35 سنة لفوق لانه بيخفى على التجاعيد


الستيك كونسيلر
concealer stick
 مناسب جدا للبشرة الدهنية او الى بتعانى من مشكل بقع او هالات جامدة لان تغطيته عالية جدا وثابت جدا ومش مرغوب للى بشرتهم جافة لانه بيساعد على ظهور التجاعيد

الستيك ليب كونسيلر
concealer lipstick
يستخدم تغطية للشفاه خصوصا لو بلون غامق او شديد الاحمرار وممكن نستغنى عنها بروج لونه عاجى

الكونسيلر القلم
concealer pencil

ده بيستخدم لتصغير او تكبير الشفاه وبيكون فيه لونين من الجهتين غامق وفاتح


الوان الكونسيلر

الوان الكونسيلر كتير زى الوان الفاونديشن لكن فى الوان معينة بتخفى العيوب البشرة سواء ان كانت هالات اوبقع او احمرار كمان
البنفسجى الزاهى  او الموف الى بيستخدم لاخفاء عيوب البشرة المايلة للاصفرار زى شحوب الوجه مثلا او البقع الغامقة او الهالات الجامدة  او الخدوش والكدمات
الاخضر بيستعمل لتخفيف الاحمرار من الوجه زى الحبوب مثلا وزى حروق الشمس
الاصفر يستعمل لاخفاء الهالات

  طريقة وضع الكونسيلر
فى اكتر من طريقة ممكن نحط بيها الكونسيلر ممكن بالاصبع بحركة الطبطبة اسفل العين ويكون برفق عشان البشرة ماتتشربش الكونسيلر وتعمل تغطية كويسة
لو كانت العيوب لونها غامق او احمر لازم نختار الون المناسب عشان تعمل على تغطيتها بطريقة سليمة


اذا كانت الهالات عندك لونها عادى بعد كريم الاساس ناخد لون الكونسيلر افتح من كريم الاساس الى اخترناه
لو كانت الهالات عندك باينة جدا بعد كريم الاساس ناخد لون الكونسيلر اغمق من كريم الاساس الى اخترناه
لو عندك انتفاخات تحت العين لا تضعى كونسيلر فاتح لانه هايظهر الانتفاخات اكتر لازم يكون بلون بشرتك
مهم جدا تهتمى بماركات كويسة لانه منطقة العين منطقة حساسة جدا
      افضل ماركات الكونسيلر
make up forever
chanel
Lancome
mac    
maybelline

الأربعاء، 8 أغسطس 2012

العناية باليد عنوان جمالك

الاهتمام باليد دليل على اهتمامك بنفسك ماينفعش نتجاهلها لانه بيدل على جمال المراة عشان كده لازم نهتم بمظهرها ونعومتها وبنظافتها لانها اكتر حاجة معرضة للتلوث
 عشان كده العناية باليد عنوان جمالك



لو اهملنها بتحصل مشاكل كتير منها الجفاف وده ليه اسباب وكمان تغير لون الجلد وبردو ليه اسبابه
لو عندنا لازم لو نعرف ايه المشكلة الى عندنا ونبتدى نهتم بعلاجها
تغيير لون المفاصل او العقل بتكون نتيجة لخبطة او اضطراب فى الدورة الدموية عشان كده ممكن نعمل تمارين بسيطة نحرك صوابعنا كل يون عشان ندفيها وننشط لادورة الدموية  وومكن يكون اسبابها نفص بعض الفيتامينات فى الغذاء لازم نهتم باكلنا كويس
الجفاف وتغير لون الجلد  طبعا اسبابها عدم ترطيب الجلد واهمالها وخصوصا فى فصل الشتا والاعتناء باليد مهم جدا زى بشرتنا او شعرنا لازم نهتم بيه كمان حلها بيكون اننا ندلك اليد كل يوم بزيت زيتون دافى  وبنلبس جوانتى قطن وده كل يوم بليل
مهم جدا اننا نهتم بأيدينا وخصوصا واحنا خارجين لان الشمس بتسبب جفاف وتغير لون الجلد ونمش وتجاعيد  فلازم نرطب ايدينا ونحط واقى شمس او صن بلوك

sun block
وخصوصا من 
 BIODERMA
كويس جدا وموجود فى الصيدليات الكبيرة

ترطيب اليد هام جدا لان عدم الترطيب بتسبب جفاف وتقشر الجلد ولون الجلد بيتغير وبيغمق عشان كده مهم جدا يكون عندك كريم مرطب كويس او كريم بترتاحى عليه
مهم جدا عمل سنفرة مرة كل اسبوع لازاله الجلد الميت وتفتيح لونها  ودى طريقتها سهلة خالص ومش مكلفة وامنة ونتيجتها كويسة جدا  بنستعمل
زيت زيتون

نصف ليمون

سكر

بنمسح اليد بزيت الزيتون وبنضح السكر ونفرك فأيدينا برفق على ظهر ايدينا طبعا كده احنا بنعمل صنفرة للجلد
ونغسل ايدينا بالمية وبعد كده نعصر النص ليمونة على ايدينا ونمسحه فى ايدينا ونسيبه 5 دقايق ونغسله بالمية وبنضع كريم مرطب

فى كريمات مرطبات كتير حاولى تجيبى حاجة كويسة وماتكونش رخيصة اووى لان فى منها سئ
وفى كريمات مرطبة كويسة زى
BODY SHOP
Dove
NIVEA




   بالطريقة دى عرفنا ازاى نهتم باليد وبالروتين اليومى لحصول نعومة ولون جميل لليدين




الايشادو انواعها وطريقة استعملها للحصول على مكياج متناسق

استخدام مكياج العيون مش بس لمجرد التجميل وخلاص لكن لازم تختارى الالوان الى تناسبك والرسمة الى تناسبك المهم جدا نعرف ازاى نحط الشادو صح مش مش مجرد ان الميك اب تقيل او خفيف






عشان كده لازم نعرف عن الايشادو انواعها  وطريقة استعملها للحصول على مكياج متناسق
مهم جدا ان الوان الايشادوeyeshadow  مناسب مع الوان الملابس الى هانلبسها والمكان هانروحه
الالوان الغامقة فى الايشادو بتصغر العين والالوان الفاتحة بتوسع العين
الالوان ملمعة بتكبر العين والالوان المطفية بتصغر العين
طب ازاى اختار لون ايشادو يناسبنى
كل الالوان بتليق على كل الوان البشرة لكن المهم اننا نختار الدرجة الى تليق علينا ونحطها بالطريقة الصحيحة الى تناسب رسمة العين



اهم حاجة تكون درجات الوان الايشادو متناسقة مع بعض سواء اختارنا لونين او تلاتة من الوان الايشادو
مهم جدا اختيار الوان مناسبة حسب المكان  والزمان يعنى الصبح يفضل اننا نحط الوان فاتحة وتكون مناسبة لينا ممكن بعد الظهر نتقل شوية وندخل درجتين وطبعا لة فى سهرة ومناسبة عندك ممكن تختارى ايشادو اكتر من درجة او ايشادو فى لمعة
طبعا يفضل اننا نحط ايشادو بالفرشة احسن من الاسفنجة لان الفرشة بيكون اسهل فى التوزيع ونقدر نتحكم فيه

انواع الايشادو
البودر
eyeshadow powder

فى منها بيدى لمعة وفى منها المطفى لكن مهم جدا اننا نحطه بحذر لانه ممكن يقع تحت العين


الكريمى
eyeshadow cream

الكريمى مهم جدا اننا نثبته بالبودر او ايشادو بودر




طريقة وضع الايشادو
قبل ما نحط الايشادو بنحط شوية باللوس باودر تحت العين عشان لو وقع شوية من الايشادو نقدر نمسحها بالعين
واحنا بنحط الايشادو لازم ندمج اللوان مع بعض بحيث مايعملش خطوط لازم تكون الالوان متداخلة مع بعض

بعد ما بنحط الشادو لازم ننور تحت الحاجب بلون فاتح
بالنسبة للعيون الصغيرة لازم نحط ايشادو فاتح داخل زاوية العين على عكس العيون الواسعة بنحط الوان غامقة
بطريقة بسيطة وبخطوات معينة تحصلى على مكياج عيون مناسب ومتناسق 

الثلاثاء، 7 أغسطس 2012

ازاى تقضى على السلوليت وتحصلى على جسم مشدود

السلوليت هى تركز الدهون فى مناطق معينة فى الجسم وبيكون تعرجات فى الجلد بيكون شكلها مش لطيف خالص
وبيكون اسبابها عدم شرب مياه وعدم ممارسة الرياضة
فى بعض الناس بتعانى من السلوليت ونفسها يكون جسمها مشدود ولان هى مشكلة كبيرة  معظم الى بيعانو منها الى عندهم وزن زايد لكن مش عامل رئيسى لظهور السلوليت
  لكن لو علاجنا السلوليت صح هانتخلص منها نهائيا بأذن الله
فى طرق علاج كتيرة بعضها مفيدة وبعضها لا وبتكون مكلفة فى بعض الاحيان زى الحقن وممكن بتترك اثار كمان
طب ازاى تقضى على السلوليت وتحصلى على جسم مشدود كمان
اولا التدليك وتنشيط الدورة لادموية
التدليك بطريقة دائرية زى عقارب الساعة لحد ما يحمر الجلد كده نعرف ان الدورة الدموية فى المكان ده بدء ينشط وده بيكون بليفة خشنة وكمان الطريقة دى بيكون ليه مفعول سحرى لعلاج الدوالى 
التدليك بيساعد على تكسير وتفتيت الدهون المتركزة ولازم يكون بحركة دائرية
ثانيا التدليك بالزيوت  
ممكن كمان نستعمل الزيوت فى التدليك زى زيت الزيتون والجنزبيل وهو مفيد جدا
وده بيكون بعد الشاور والتدليك بالليفة الخشنة بنجيب الزيوت بأطراف الاصابع وندلك بحركة دائرية صغيرة زى عقارب الساعة ونضغط بأطراف الاصابع وده اسمه الصدمة لان بنغذى الاماكن بالزيوت 
كمان الطريقة دى بتعمل على تفتيح لون الجلد لان بتنشط الدورة الدموية لانه بيحفز الجلد انه يرجع للونه الطبيعى



ثالثا المياهشرب المياه بكميات كبيرة وده بيساعد على التخلص من سموم الجسم

رابعا الرياضة
الرياضة مهم جدا وخصوصا المشى لانه بيحفز الدورة الدموية والحصول على جسم مشدود
الاستمرار حاجة للحصول على النتيجة المطلوبة والنتيجة هاتبان بعد شهر وهاتقضى على السلوليت تماما
 

الأربعاء، 1 أغسطس 2012

بودرة الوجه انواعها وفائدتها


لا يمكن اكتمال الميك اب بدون البودر الى بيساعد على تثبيت الميك اب
البودرة انواع وكل نوع ليه طريقة ووظيفة معينة فى اكمال الميك اب
انواع بودرة الوجه
1.اللوس بودر
 loose powder

منها انواع الشفافة والعادية او الملونة وليه درجات زى الفاونديشن ولازم تكون نفس درجة الفاونديشن وفى بعضها بيبقا فيها لمعة وده بيناسب سهرة او فرح البودرة دى بتناسب جميع انواع البشرة واهم وظايفها بتثبت المكياج وبتتحط بفرشة كبيرة مخصوص للبودر



2. البودرة المضغوطة او الكومباكت
compact powder
البودرة دى هى الى بنصلح بيها الميك اب بس او بنعدل بيها يعنى المفروض تبقى فى الشنطة معاكى لو رايحة اى مكان بتظبطى بيها مكياج وهو مناسب اكتر للبشرة الدهنية لانها بتمتص الدهون من البشرة بعد الميك اب

3.بودرة الاضاءة
highlight powder
بتستعمل فى اضاءة الوجه خصوصا تحت العين او الاماكن الى عايزة تكون فيها اشراقة ومنها الوان وفى برونزاج



طب ايه فايدة البودرة
البودرة من اساسيات الميك اب يعنى مهمة جدا لانها بتثبت الميك وبتخلى البشرة شكلها جميل وصافى كمان بتخفى عيوب البشرة وكمان بتثبت لون الروج والشادو
طب ازاى نستعمل البودر سواء اللوس بودر او الكومباكت و البودرة المضيئة

بالنسبة للوس بودر
بعد ماحطينا الفاونديشن ووزعناه كويس بنجيب الفرشة بنحط الفرشة فى البودرة ونفضها شوية عشان نتخلص من الزيادة وبنوزع البودرة على الوجه بحركة دائرية من اعلى للاسفل ولازم تكون الفرشة كبيرة وكثيفة وناعمة

بالنسبة للبودرة المضغوطة
ودى بتكون استعملها بالاسفنجة ولازم تكون ناعمة بنمسح بالاسفنجة على البودرة وبنمسح فى الاماكن الى محتاجين نعدل فيها البودر
بالنسبة للبودرة المضيئة ممكن بالفرشة او بالاصبع فى الاماكن الى عايزة تكون فيها اشراقة

كده عرفنا بودرة الوجه انواعها وفائدتها للحصول على مكياج رائع 

ولو عايزة تعرفى انواع كريم الاساس وتختارى الى يناسبك